سخنانی از گوته

دانلود رایگان برنامه " کنکور که ترس نداره... " برای اندروید

به نام خود آ

کنکور که سخت نیست...!

 اما آسونم نیس...
آره این روزا بازار کنکور و کلاس های کنکور داغه داغه هر کی به هر نحوی داره ازین مارتن بزرگ بهترین استفادرو میکنه

ماهم بر آن شدیم این برنامرو که جنبه مشاوره ای داره عرضه کنیم

در نسخه های بعدی همه قسمت ها بروز میشه

حتما نظرات خودتونو برامون ارسال کنید تا بتونیم بهترین خدمت رسانی رو انجام بدیم

همین حالا دانلود کنید!

لینک کمکی

برای رهایی از استرس، احساس لذت را بروز دهید

پروفسور سمیعی: برای رهائی از استرس احساس لذت را بروز دهید.

لذت‌هایتان را به زبان بیاورید، چرا که مغز شما هوشیارانه آنها را دریافت کرده و به کار می‌برد.

این نتیجه تحقیقات پرفسور سمیعی است. تحقیقات او نشان داده است که ساختار کوچک هیپوتالاموس در مغز هورمونی  ترشح می کند به نام کورتیکوتروفین، این ماده وظیفه تامین انرژی لازم بدن برای مقابله با استرس، شرایط بحرانی و اضطراب را دارد.

در واقع همان چیزی است که به بدن کمک می کند تا بتواند مدیریت هیجان را اداره کند. اما عمر این ماده فقط یک سال است و گاهی به صورت خودکار درمغز ترشح می شود.

برای دانستن این مطلب که چه چیزهایی باعث ترشح بیشتر این ماده در برخی افراد و یا قطع و تاخیر ترشح در افراد دیگر می‌شود، پروفسور سمیعی تحقیقاتی انجام داده است.

نتیجه این تحقیقات چندی پیش در سایت پروفسور سمیعی منتشر شد- نتایجی که برای علم روانشناسی بسیار جالب و بی نظیربود. بنا به دستاوردهای فوق، وقتی شما از منظره ای یا دیدن چیزی لذت می برید و از آن به صورت کلامی تعریف می کنید و یا اینکه اهل به به و چه چه کردن هستید، میزان ترشح این ماده در مغز افزایش می یابد.

علاوه بر این وقتی شما یک پارچه زیبا، گلبرگ گل یا هر چیز لطیفی را لمس می‌کنید و ازآن احساس خوشایندی دارید، میزان ترشح این ماده در مغز افزایش می‌یابد.

همچنین، وقتی شما دست یا کف می زنید، حتی دریک کنفرانس و یا در مهمانی و… حتی به مدت زمانی کوتاه، میزان ترشح این ماده در مغز افزایش می‌یابد.

بنابراین بهتر است از هر چیز لذت بخش که می‌بینید و حس می‌کنید تعریف کنید! خوشا به حال آنانی که عادت دارند چشم‌هایشان را پر از زیبایی‌های بی‌نظیر طبیعت کنند! و نیز خوشا به حال آنانی که وقتی قرار است به افتخار کسی کف بزنند، با شور هیجان این کار را می‌کنند.

باید بدانیم که رفتارها و لذت های ما چه بصری و چه لمسی همه باعث کنترل هیجانات و استرس ها در بدن می‌شوند. این گونه رفتار ها را در بدن خود ذخیره و انباشته سازید تا باعث ترشح بیشتر ماده‌های موثر مغز در آرامش شما شود.

یادمان باشد از این لحظه به بعد، لذت‌هایمان را به زبا ن بیاوریم تا مغز هوشیارانه آنها را دریافت کرده و به کار برد.

منبع:همشهری

توصیه های تغذیه ای به کنکوری ها

مریم شیرمستی گفت: به کنکوری ها توصیه می شود در این روزها تا آزمون سراسری به منظور نگه داشتن قندخون خود در حد طبیعی آب و مایعات را به کافی مصرف کنند.

این کارشناس تغذیه مصرف روزانه هشت لیوان آب را توصیه کرده و تصریح کرد: مصرف آب کافی فشارخون را در حد طبیعی نگه داشته که همین مسئله سبب خون رسانی مناسب شده و عملکرد مغز را در بهترین شرایط نگه می دارد.

سخنانی از ائمه اطهار و بزرگان درباره اهمیت مطالعه، کتاب و علم‎آموزی

حضرت علی (ع): کاش می‎دانستم کسی‎ که از علم بی نصیب مانده چه چیز به ‎دست آورده است. و آن‎ کس که از علم بهره‎مند شده چه چیز بدست نیاورده است .

حضرت علی (ع): در علم و ادب بکوشید چه آنکه عالم، عزیز و گران‎ قدر است، اگر چه به خاندان بزرگی منتسب نباشد، اگر چه فقیر و بی‎بضاعت باشد، و اگرچه جوان باشد (شرح ابن ابی الحدید).

پیامبر اکرم (ص): اطاعت از فرمان الهی و پرستش ذات اقدس او بر اثر علم است ، خیر دنیا و آخرت در پرتو علم بدست می‎آید، و شرّ دنیا و آخرت از جهل و نادانی دامن‎ گیر انسان می‎شود (بحار، جلد 1، ص 64).

حضرت علی (ع): شایسته‎ی مرد عاقل آن است که نظر صائب خردمند را بر اندیشه خود بیفزاید و دانش خویش را به علم دانشمندان پیوند دهد (غررالحکم ، ص 384).

حضرت علی (ع): به هر نسبت که دانش آدمی زیادتر می‎شود توجه خود را به نفس خویش افزون می‎کند و برای نیل به سعادت و صلاح سعی و کوشش خود را به‎ کار می‎اندازد (مستدرک 2،ص310).

ده اشتباه که به مغز آسیب میرساند+ شگفتنی ها

1.نخوردن صبحانه
کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائین تری افت می‌کند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود.

2. پرخوری
این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) مغز شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می‌شود.

ده قدم تا تغییر زندگی و رسیدن به موفقیت !

لیست بی پایان کارهایی که باید انجام دهید و جلسه ها و ایمیل های ناخواسته و فراوان شما را گیج و سردرگم کرده و خلاقیت و بازدهی تان را کاهش داده است. برای آن چه می توان کرد؟ نفس عمیقی بکشید و زندگی ایده آل تان را تصور کنید و برای رسیدن به آن برنامه ای ترتیب دهید.

با توجه به توصیه مشاوران و افراد موفق، در اینجا ده گام برای رسیدن به موفقیت در زندگی شخصی و حرفه ای شما به طور مختصر توضیح داده شده است که می تواند راهگشای شما باشد.

۱٫    موفقیت را برای خود تعریف کنید.

تنها شما هستید که می داند چه چیزی باعث پیشرفت تان می شود. وقتی می خواهید به هدفی برسید (چه این هدف شروع شغل جدید، نوشتن کتاب، و یا راه اندازی باشگاه ورزشی باشد)، فکرتان را با در نظر گرفتن نتیجه نهایی آغاز کنید. آن را بنویسید و هر روز کارهایی در همان راستا انجام دهید.

روش مطالعه PQRST

اغلب دانشجویان و علاقه مندان آموزشی از مربیان و استادان خود بارها پرسش می کنند که چگونه مطالعه کنیم تا مطالب را بهتر در ذهن سازماندهی کنیم؟ صبح زود مطالعه کنیم یا شب هنگام؟ با صدای بلند مطالعه کنیم یا به آهستگی مطالب را مرور کنیم؟ پیشکسوتان فرهنگی نیز با توجه به تجربیات و روش های علمی شیوه هایی را توصیه می کنند. مطلب زیر از کتاب زمینه روانشناسی "هیلگارد" تهیه شده که می تواند پاسخگوی برخی از پرسش های مربوط به شیوه های مطالعاتی باشد. با هم این مطلب را مرور می کنیم:اساس امر مطالعه و خواندن بدون فراموشی، یادگیری و حافظه است. در این جا با تکنیک " PQRST" که مخفف آن در زبان لاتین، " Preview " مرور اجمالی، " Question " سوال، " Read " خواندن، "Self-recitation" تلقین و تکرار " Test" آزمون است آشنا می شوید.

خُـودارضائـــ آقایان ـی بیماری خامــوشـــــ+۱۸

خلاصه : چه عوارضی در پی دارد و راههای ترک آن چیست ؟
 اول از همه مختصری پیرامون زیانهای این عمل خطرناک صحبت می کنیم و بعد به راههای ترک آن را می پردازیم . از عواقب این عمل به طور خلاصه عبارتند از : نقصان حافظه ، خرابی اشتها ، مشکل هضم شدن ، تنگی نفس ، تغیی اخلاق و مزاج به طور غیر عادی ، حسد و غم و کدورت ، مالیخولیا ، فقر الدم ( کم خونی ) ، گوشه گیری ، ریزش مو ، ضعف چشم و گوش، لاغری و ضعف و سستی ، کمر درد ، عدم اقتدار کلی در بدن و هزاران مورد دیگر که آوردن آن خود کتابی می شود .
یک مسئله ی دیگری که اینجاست این است که اغلب سایتهای سکسی برای این که مشتریان خود را حفظ کنند و علاوه بر آن بر تعداد آن بیافزایند این است سعی دارند که عمل استمنا را خوب و بلکه مفید جلوه دهند که بازار خود را داغ تر کنند و این گونه جوانان را به سوی خود بکشانند با توجه به این که در کشور ایران که یک جو خفقان جنسی بر آن حاکم است و تدابیر ناکارامدی که اکثر جوان را به سمت این عمل می کشاند باعث شده است که آمار آن از سایر کشورها به نسبت جمعیت بالاتر رود .

انگیزه، اولین شرط لازم برای ترک عادات و رفتارهای بد

در برخورد با مراجعینی که داشته ام اینطور می توان نتیجه گیری کرد که اکثر افراد به طور مدادم در حال دست و پنجه نرم کردن با عادات بدی هستند که در آنها شکل گرفته. وجود رفتارهای غلط و اشتباه در زندگی امری کاملا طبیعی است اما نکته اینجاست که نباید اجازه دهیم این رفتار های نا صحیح با تکرار به عادت تبدیل شوند. ممکن است به شدت به مصرف فست فود رو بیاوریم در حالی که می خواهیم زندگی سالمی داشته باشیم و غذاهای سالم مصرف کنیم. ممکن است روزانه چندین نخ سیگار بکشیم در حالی که قصد داریم سیگار کشیدن را به کلی ترک کنیم. ممکن است فردی باشیم که همیشه کارها را به تعویق می اندازد، اما می خواهیم تمامی پروژه ها به موقع به اتمام برسانیم.  و  یا مواردی از این دست.

حقیقت این است که رفتارهای بد به تنهایی نمی تواند صدمات شدیدی به زندگی ما را وارد کند و آن را به چالش بکشد، بلکه تکرار این رفتارها و عادت های بد است که به مرور زمان، زندگی ما و زندگی کسانی که دوست شان داریم را به چالش می کشد و حتی می تواند با تکرار بیشتر، در آینده ای نزدیک به رفتارهای نا پسند تری تبدیل شود. و دقیقا به همین دلیل است که اکثر افراد می خواهند این عادات بد را از زندگی شان حذف کنند و آنها را با عاداتی خوب و شایسته جایگزین کنند، اما چنین کاری، کار راحت و ساده ای نیست و در بسیاری از موارد می تواند یک چالش بزرگ باشد.

برای اینکه بتوانیم عادات بد را حذف کنیم و عادات خوب را جایگزین آنها کنیم، لازم است که اولین قدم ما، یافتن انگیزه صحیح برای انجام این کار باشد. با داشتن انگیزه صحیح و کافی، تقریبا هر کاری ممکن است و در صورتی که بتوانید انگیزه ی صحیح برای ترک عادات هایی که مورد پسندتان نیست را بیابید می توانید هر عادت بدی را ریشه کن کنید. اما چگونه می توانیم این انگیزه را پیدا کنیم و کجا باید دنبال آن بگردیم؟

حقیقت این است که انگیزه می تواند نشات گرفته از منابع مختلفی باشد، اما اولین و مهمترین جایی که می توان چنین انگیزه ای را یافت در درون خود ماست. اما مشکل اینجاست که بسیاری از افراد این حقیقت را نمی دانند که چنین انگیزه ی بسیار قدرتمندی در وجودشان نهفته است. و به محض اینکه شروع به استفاده از این قدرت شگرفی که در درون قلب و روح ما وجود دارد می کنیم، به راحتی، اطمینان و اعتماد به نفس لازم برای ترک عادات بد و جایگزینی آنها با عادات خوب را پیدا می کنیم. بنابراین اولین قدم استفاده از این قدرت درونی و به کارگیری انگیزه ای ای است که در قلب و روح تک تک ما وجود دارد.

                                                                  
                                                                                 منبع:محمد امین عرفانی زاده

دانلود رایگان مقالات انگیزشی و مشاوره ای گزینه دو

خلاصَه برداری ینـــــــــی چَــه ! :D

چگونه یک خلاصه خوب از درسهایم داشته باشم؟
آیا یادداشت کردن آنچه می*خوانیم، ضروری است؟
شاید از این نوع سؤالات در ذهن شما هم خطور کرده باشد. برای پاسخ به سؤالاتی که مطرح می شود، در ابتدا کارکرد ذهن را در یادگیری مطالب با مثالی ذکر می کنیم و اینکه خلاصه نویسی در یادگیری مباحث چه تأثیر به سزایی دارد.
لیوان پر از آبی را در نظر بگیرید.در این لیوان، شن های زرد رنگ را می*ریزیم. ابتدا لیوان زرد رنگ شده و سپس این شن ها ته نشین می شود، پس از ته نشین شدن شن های زرد رنگ، شن های قرمز را می ریزیم، پس از مدتی ملاحظه می شود که شن های قرمز رنگ بر روی شن های زرد می نشینند،

مقدمه ای بر برنامه ریزی درسی

امام علی (ع): فرصت مانند ابر میگذرد؛ فرصتهای خویش را از دست ندهید
اگر عزم خود را برای درس خواندن جزم کرده اید، باید بدانید که مقدار زیادی از راه را خواهید پیمود؛ اما نکته ای که بیش از این مورد احتیاج است، داشتن برنامه ای برای چگونگی پیمودن راه است؛ برنامه ای که طی آن تبدیر به کمک شما می ‏آید و میتوانید نیرو و انرژی خود را به طور منطقی مصرف کنید و از هدر رفتن آن جلوگیری کنید.
حالت شما مانند رانندهای است که با داشتن یک نقشه خوب و جامع می‏تواند بهترین و نزدیکترین راه را برگزیند. کمترین خستگی، بیش‏ترین فراگیری و حداکثر استفاده مطلوب از زمان، نتیجة اجرای یک برنامه خوب برای کسب موفقیت خواهد شد.

روش های ویژه برنامه ریزی هفتگی!

حتماً همه‌ی شما به‌خوبی اهمیت برنامه‌ریزی را درک می‌کنید و متوجه هستید که برای رسیدن به هدف مطلوب، داشتن برنامه‌ای مناسب و البته پیش رفتن مطابق آن،‌ ضروری است؛ پس با گفتن اهمیت‌های آن، سرتان را درد نمی‌آورم. فقط همین‌قدر بگویم که برنامه‌ریزی مناسب، علاوه بر بالا بردن بازده‌ی مطالعه و تمرکز، آرامش‌تان را هم بیش‌تر می‌کند و بی‌دقتی‌تان را نیز کاهش می‌دهد!

برنامه به 3 نوعِ بلند مدت، میان‌مدت و کوتاه‌مدت تقسیم می‌شود. در این‌جا بیش‌تر می‌خواهم راجع به برنامه‌ی کوتاه‌مدت (هفتگی) که البته تقریباً از روی برنامه‌ی میان‌مدت (آزمونی یا ماهانه) تعیین می‌شود، صحبت کنم.

مراحل برنامه‌ی هفتگی به شرح زیر می‌باشد:

بهترین برخورد با بچه‌های کنکور

بعد از کنکور، بهترین برخورد شما با فرزندتان می‌تواند استقبال از او با یک خسته نباشید گرم و دلنشین، ابراز محبت و بیان جمله‌های پرانرژی و مثبت و گفتن جمله‌هایی مانند این باشد که نتیجه کنکور مهم نیست و آنچه برای شما اهمیت دارد، تلاش و کوشش فرزندتان است...

پرسشی از دکتر میترا حکیم‌شوشتری:

به بچه‌هامون چی بگیم وقتی کنکورو بد می‌دن؟

هفته دوم تیرماه برای بسیاری از خانواده‌ها هفته ویژه‌ای است، روزهای نفس‌گیر کنکور. نمی‌دانم فرزندتان کنکور داده یا نه اما ما قصد داریم با هم از فردای کنکور حرف بزنیم؛ از رفتارهایی که شما با فرزندتان می‌کنید، از آنچه باید به او بگویید و آنچه نباید بگویید. چهره «آداب تربیت»، دکتر میترا حکیم‌شوشتری، روان‌پزشک کودک و نوجوان، معتقد است رفتار ما با فرزندمان وقتی از سر جلسه کنکور برمی‌گردد، ارتباط مستقیمی با پیشینه رفتار و عملکردمان در روزها، هفته‌ها و حتی سال‌های قبل دارد.

برنامه ریزی دقیق دغدغه کمتر!!!

در دنیای ماشینی و شلوغ، باید دنبال راه هایی باشیم که با کمک آن ها با سختی های زندگی مقابله کنیم. در چنین وضعی هورمون هایی که در بدن مان مقابل استرس ترشح می شوند باعث می شوند، در مقابل موقعیت های سخت، عکس العمل های سریع و مناسبی داشته باشیم اما اگر بیش از حد در معرض استرس باشیم سلامت مان به مخاطره می افتد و ممکن است افسرده شویم. البته حتما نباید در کوه و دشت و دور از شهرها زندگی کنیم تا زندگی بدون اضطرابی داشته باشیم. راه های بسیاری برای کم کردن اضطراب روزانه وجود دارد. با این 14راه می توانید اضطراب خودتان را به مقدار زیادی کم کنید و به آرامش دست پیدا کنید.

اصول یک برنامه‌ریزی کامل برای موفقیت در کنکور

وقتی برنامه‌ی مشخصی در اختیار دارید و طبق آن پیشروی می‌کنید، پیمودن مسیر، راحت‌تر و با آرامش بیش‌تری صورت می‌گیرد

1. انتخاب یک برنامه‌ی کامل و مدون و حرکت در یک مسیر روشن و مشخص؛ وقتی برنامه‌ی مشخصی در اختیار دارید و طبق آن پیشروی می‌کنید، پیمودن مسیر، راحت‌تر و با آرامش بیش‌تری صورت می‌گیرد. نتایج کنکور 93 نشان داد که اعتماد به برنامه‌ی راهبردی و حرکت پیوسته با آن و همسو کردن آن با برنامه‌ی مدرسه و برنامه‌ی شخصی، مهم‌ترین عامل موفقیت در کنکور است.

2. انتخاب منابع و ابزارهای مناسب برای مطالعه و آشنایی با روش‌های صحیح درس خواندن؛ استفاده‌ی اصولی از منابع کمک‌آموزشی و منابع تکمیلی در کنار کتاب‌های درسی، نقش بسزایی در تکمیل و تثبیت یادگیری‌‌ها دارد. با مطالعه‌ی کامل کتاب‌های درسی و حل تمرینات تشریحی مناسب برای مباحث مختلف و در ادامه، حل چندین‌باره‌ی تست‌های نشان‌دار کنکور‌های سراسری و ارزیابی آموخته‌ها، تسلط و مهارت در تست‌زنی خود را افزایش دهید.

3. ارزیابی میزان آموخته‌ها به صورت تدریجی و پیوسته با شرکت در آزمون‌های برنامه‌ای؛ ارزیابی مرحله به مرحله‌ی مطالبی که یاد می‌گیرید، مسیر مطالعاتی روشنی را برای مباحث مختلف مشخص می‌کند. با شرکت در هر آزمون و بررسی کامل سؤالات آن، با نقاط قوت و ضعف یادگیری‌های‌تان آشنا می‌شوید و در جهت تثبیت و برطرف کردن آن‌ها تلاش می‌کنید و به روش‌های موفق خودتان پی می‌برید.

۹ نکته مهم برای این که وقت کم نیاورید

با این عقیده که هیچ وقت برای هیچ کاری دیر نیست، موافقیم ولی باید بپذیریم که زمان بی نهایت نیست و تا به خودمان بجنبیم فرصت ها را از دست داده ایم.

به گزارش ایسنا سایت آفتاب به نقل از مجله تپش به مقدمه بالا اضافه کرد: برای از دست دادن فرصت ها قرار نیست همیشه ماه ها و سال ها را تلف کنیم، از دست دادن همین ثانیه های دم دست هم می تواند بعضی فرصت ها را برای همیشه از بین ببرد. خلاصه اینکه اگر بخواهیم زندگی را مدیریت کنیم و از آرزوهای کوچک و بزرگمان جا نمانیم باید از همین ساعت هایی که در آن هستیم، شروع کنیم و یاد بگیریم چطور مدیر زمان خود باشیم.

پاسخ کاظم قلم‌چی به سوالات دانش‌آموزان 1 مهر 93

سوال: آیا جعبه به یاد را غیر از لغات می‌توان برای تمام دروس به‌کار برد؟ چهارم تجربی از شیراز

کاظم قلم‌چی: بله پاسخ مثبت است. علاوه بر لغات زبان انگلیسی و عربی می‌توان از جعبه به‌یاد برای یادگیری دیگر دروس مثلا به خاطرسپاری فرمول‌های شیمی و حتی فرمول‌های ریاضی و هر مطلبی که ضروری می‌دانید استفاده کرد.

جعبه به‌یاد را می‌توان به دو طریق استفاده کرد:

·         تمام مطالب را به صورت در هم در یک جعبه قرار داد.

صحبت‌های کاظم قلم‌چی ۲ مهرماه۹۳

آزمون ۱۱ مهر که جمعه هفته آینده برگزار خواهد شد یک آزمون تعیین سطح و برای کسانی که در تابستان هم با برنامه‌های کانون همراه بودند یک آزمون جمع‌بندی محسوب می‌شود.

گزارشی که از آزمون ۲۸ شهریور تهیه شده است:

مبینا حسین نژاد با میانگین تراز ۶۹۵۰:

با توجه به این‌که آزمون ۲۸ شهریور یک آزمون جمع‌بندی بود چه نتیجه‌ای برای شما داشت؟

باعث شد آن‌چه خوانده بودم دوره شود و بتوانم مطالب را یک‌جا به خاطر بیاورم.

چه کتابی را برای آزمون ۱۱ مهر مطالعه خواهید کرد؟

کتاب‌های مدرسه را مطالعه خواهم کرد و از کتاب‌های کانون، زرد عمومی را مطالعه خواهم کرد.

جمله طلایی‌ای را که سرلوحه پیشرفت خود قرار داده اید چیست؟

من می‌توانم به هر چیزی که می‌خواهم برسم.

غزل قربانی میانگین تراز ۷۱۰۰ رشته ریاضی:

با توجه به این‌که آزمون ۲۸ شهریور یک آزمون جمع‌بندی بود چه نتیجه‌ای برای شما داشت؟

باعث شد تمام دروسی را که در تابستان مطالعه کرده بودم را مرور کنم و سطح سوال‌ها هم خیلی خوب بود.

برنامه شما برای آزمون ۱۱ مهر چیست؟

سوال‌هایی را که از کتاب‌ آبی پاسخ نداده‌ام را جواب خواهم داد و مروری بر دروس سال‌های دوم و سوم خواهم داشت.

جمله طلایی را که سرلوحه پیشرفت خود قرار داده اید چیست؟

خیلی ناامید نشوم و این‌که خیلی هم به نتیجه آزمون‌ها اعتماد نکنم.

دانش‌آموز غزل قربانی بیان کرد که برای این آزمون سوال‌های نزده از کتاب آبی را حل خواهد کرد و به مرور دروس سال دوم و سوم خواهد پرداخت. برای موفقیت فاکتورهای متعددی لازم است و آن‌چه به خود دانش‌آموز مربوط می‌شود تلاش است و ادامه دادن به آن تلاش.

همان طور که قبلا بیان کرده‌ام شدت احساسات والا نیست که سبب موفقیت می‌شود بلکه تداوم احساسات والاست. ما باید کاری کنیم که برای معلم‌ها و دانش‌آموزان زحمت و تلاش یک فضیلت تلقی شود. امیرمحمود هوشمند رتبه دو انسانی در کنکور سال ۹۱ از کرمان بود و بسیار پرتلاش بود و بیان می‌کرد که با این‌که دیگران او را به خاطر زیاد درس خواندن تمسخر می‌کردند ولی او به سخت‌کوشی ادامه می‌داده. او در پاسخ به این سوال که این سخت‌کوشی شما ناشی از چیست بیان کرد که من تلاش را از پدرم که یک کشاورز سخت‌کوش است یاد گرفته‌ام. پس حتی اگر در آزمون‌ها هم نتیجه مطلوبی کسب نکردید باز به تلاش و شرکت در آزمون‌ها ادامه بدهید.

نکته مهم دیگر این‌که حال اگر این زحمت و تلاش هدف‌مند و با ذهنی واضح و شفاف همراه نباشد زحمت زیاد و نتیجه کم حاصل می‌شود. این‌که هر شخصی برای خودش یک راهبرد و استراتژی داشته باشد مهم است.

شخصی ممکن است تصمیم داشته باشد برای این آزمون سوال‌های نشان‌دار را حل کند و دیگری سوال‌های تیپ را و یا کسی مانند این دانش‌آموز سوال‌های نزده کتاب آبی را. مهم این است که این دانش‌آموز ذهن واضح و شفاف داشتند و با قاطعیت هم بیان ‌کردند. محمد استاد محمدی رتبه ۱ کنکورسال ۹۱ رشته ریاضی بیان می‌کرد که در انتهای تابستان می‌دانست که در هر درس چگونه باید مطالعه کند. هر چه ذهن ما شفاف‌تر و واضح‌تر باشد (crystal clear) نتیجه بیشتری کسب می‌کند. برندگان جوایز نوبل کسانی نبودند که بیش از دیگران کتاب خوانده باشند یا یادداشت‌های بیشتری برداشته باشند بلکه کسانی هستند که می‌دانند که چه می‌خوهند برخی از این افراد حتی در دوران دبیرستان هم می‌دانستندکه چه می‌خواهند به طور مثال یکی از آن‌ها بیان می‌کرد که می دانسته به علوم کاربردی علاقه دارد.

سوال: من یک پزشک عمومی هستم و می‌خواهم برای تخصص مطالعه کنم از آن‌جایی که برنامه‌ریزی کانون از اهمیت بالایی برخوردار است کدام‌یک از خدمات کانون برای من می‌تواند مفید باشد؟

کاظم قلم‌چی: دفتر برنامه‌ریزی کانون برای متقاضیان آزمون ارشد و مقاطع بالاتر موجود است و این دفتر متفاوت از دفتر مقاطع کنکوری و دبستان است و ایشان می‌توانند از این دفتر استفاده کنند و هم‌چنین صفحه ۱۸۲ این دفتر را نیز پرکنند. یک برنامه یک ماهه نریزید بلکه ابتدا ساعت مطالعه خود را یادداشت کنید و پس از مدتی با نگاه به گذشته می‌توانید واقع‌بینانه‌تر پیش‌بینی کنید که چقدر مطالعه خواهید کرد.

جمله آخر: به قطار برنامه راهبردی و به آزمون‌های برنامه‌ای کانون ملحق شوید و از حمایت‌های پشتیبان بهره‌مند شوید و با برنامه راهبردی همراه شوید و هم‌چنین برنامه ریزی شخصی داشته باشید.

تهیه و تنظیم ناهید منجمی

راهبردهایی برای ماه مهر

راهبردهایی برای ماه مهر

ماه مهر بوی تازگی می دهد و آشتی. فرصتی تا به درس و کتاب و مدرسه لبخند بزنید. بویش از جنس بوی عید نوروز است. هزار تا طرح و برنامه در سر دارید و کلی نقشه می کشید. پرانرژی و با انگیزه آماده می شوید تا ماراتن را شروع کنید. اما این ماه هم ویژگی های خودش را دارد. بهتر است این ویژگی ها و کارهایی را که در این ماه می توانید انجام دهید، بشناسید.

مهر را دریاب
۱٫ آغاز سال تحصیلی، اول راهتان است. در نقطه شروع پرانرژی و پرامید هستید. هدف هایتان را پررنگ تر جلوی چشمتان می بینید. خستگی و فرسودگی آموزشی ندارید. تغییرات فصلی مانند کوتاه شدن روز که به مشکلات خلقی مانند کم حوصلگی، خستگی، افسردگی و اختلال خواب منجر می شود، در این ماه کمتر دیده می شود. در مجموع بیشترین شوق را نسبت به سایر ماه های سال دارید و شاداب و فعال، آماده تغییر و پذیرش مسئولیت های بیشتری می شوید.